2023. 1. 9. 19:47ㆍ기타정보
이번 포스팅은 메스틱 효능 및 복용법에 대한 내용입니다.
방송매체를 통해 알려진 메스틱은 천연 소화제 또는 천연 항생제라고 할 수 있을 정도로 효능이 좋은데요. 메스틱이 포함된 다양한 제품들이 출시되어 손쉽게 구매할 수 있습니다. '신의 눈물'이라고도 불리는 메스틱에 대해 효능과 복용법 등 다양한 정보들을 알려드리겠습니다.
메스틱 효능
'신이 흘린 눈물' 또는 '황금 수액' 등의 다양한 수식어를 가진 메스틱은 그리스 키오스 섬에서만 자라는 옻나무과의 메스틱 나무에서 나오는 송진 같은 수액인데요. 고대 그리스인들은 5000여 년 전부터 복통과 가슴앓이, 위장 장애, 소화 불량 등에 효과가 있다고 믿어 치료제로 사용이 되었는데요.
수액의 맛을 보면 쓴맛이 나고 유향 냄새 같은 독특하면서 신선한 향이 난다고 합니다. 키오스 섬의 메스틱 재배 방식은 유네스코에 인류무형문화유산으로 등재가 되어 있을 정도로 고대부터 전해진 전통 방식을 고수한다고 합니다. 40년이 지난 메스틱 나무에 상처를 내면 수액이 흘러나와 굳은 수액 덩어리를 채취하는데 1년 동안 꾸준한 관심을 가져야만 얻을 수 있을 정도로 나무 당 150그램에서 180그램 정도만 얻을 수 있는 귀한 재료입니다.
메스틱은 자일리톨, 프로폴리스와 더불어 세계 3대 항생물질에 속하는데 프로폴리스보다 항염, 항균, 살균 효과가 16.5배가 높다고 합니다. 또한 위암의 원인균인 '헬리코박터균'을 살균할 정도로 억제력이 강하며, 위산 분비를 조절해 위 건강에 도움을 주고, 충치균, 치주균 등 구강 내 세균에 대해서도 억제력이 높다고 합니다.
연구 결과에 따르면 메스틱을 섭취했을 때 위통과 속 쓰림 등 불편한 증상들이 77% 개선되었으며, 30% 정도의 환자에게는 '헬리코박터균'이 억제되었음이 확인되었습니다.
세부적인 메스틱 효능은 다음과 같습니다.
- 소화불량과 염증성 장 질환에 대한 치료 효과
- 위점막의 손상과 위산 과다를 개선하여 위 건강 회복
- 헬리코박터균과 위장 질환의 다양한 세균을 제거
- 항산화 성분으로 질병과 노화를 유발하는 활성 산소를 억제
- 항균 작용으로 구강 내 세균 제거
- 항암 작용으로 구강암, 대장암, 폐암, 전립선 암 등 암 질환 세포 억제
- 콜레스테롤 감소 및 혈당 수치 개선
메스틱은 다음과 같은 증상을 가진 분들에게 추천하는데요.
- 위 건강이 염려되시거나 위 건강에 관심이 많은 분
- 인스턴트식품을 자주 드시거나 잦은 회식으로 속이 불편하신 분
- 평소 위가 안 좋거나 식후 속이 불편한 분
- 자극적인 음식을 좋아하는 분
- 과도한 업무와 야근이 잦으신 분
메스틱 복용법
메스틱은 식품의약품 안전처에서 권장하는 하루 섭취량은 1000mg입니다. 분말로 섭취할 경우 하루 2 ~ 3번 정도 물에 섞어 마시고, 고체 형태의 경우에는 껌처럼 씹다가 뱉으시면 됩니다. 오일의 경우에는 그대로 소량 섭취하거나 물에 한두 방울 섞어 마셔도 좋습니다.
이상으로 메스틱 효능 및 복용법에 대해서 알아보았습니다. 하루 권장량 이상을 섭취하시면 복통과 설사를 유발할 수 있으니 주의하시고, 시중에 많은 제품들 중 메스틱 함유량을 확인하시어 구매하실 것을 추천드립니다. 감사합니다.