간장, 신장, 정력에 좋은 구기자의 효능

이번 포스팅은 간장, 신장, 정력에 좋은 구기자의 효능에 대한 내용입니다.

 

오늘은 전통적인 약재로 알려진 구기자에 대해 알아보겠습니다. 구기자는 가지과에 속하는 식물로 감채자, 구기근, 지선묘, 천정초, 감채 등으로 불립니다. 다양한 화합물을 함유하고 있어 의학적인 가치가 높습니다. 이번 글에서는 간장, 신장, 정력에 좋은 구기자의 효능에 대해서 자세히 알아보겠습니다.

 

 

 

 

구기자의 효능

구기자의 채취 시기는 열매는 가을에, 뿌리껍질은 늦가을부터 이른 봄, 잎은 봄과 여름에 채취합니다. 구기자는 다양한 성분을 함유하고 있는데요. 뿌리에는 비타민  B1 합성을 억제하는 물질이 있으며, 뿌리껍질에는 계피산, 페놀류, 베타인, 베타-시토스테롤, 메리신산, 리놀레산 등이 함유되어 있습니다. 잎에는 베타인, 루틴, 비타민 E, 이노신, 다양한 아미노산 등이 발견되었습니다.

 

구기자는 주로 간, 신장, 비장 경락에 작용합니다. 뿌리껍질은 식은땀과 골증조열을 다스리고 열을 내리게 하는 효과가 있습니다. 잎은 허로발열, 번갈, 충혈, 열독창종 등을 치료하는 데 사용됩니다. 열매는 간장과 신장을 보호하며 정력을 돋워주는 효능이 있다고 알려져 있습니다.

 

구기자의 함유된 주요 성분은 다음과 같습니다.

• 뿌리 : 비타민 B1 억제물질, 계피산, 베타인, 베타-시토스테롤 등
• 뿌리껍질 : 베타인, 메리신산, 리놀레산, 다량의 페놀류
• 잎 : 베타인, 루틴, 비타민 E, 다양한 아미노산
• 열매 : 카로틴, 리놀레산, 비타민 B1, B2, 비타민 C, 베타-시토스테롤

구기자의 다양한 효능과 치료 내용은 다음과 같습니다.

• 뿌리껍질 : 식은땀과 골증조열, 열 내리기, 신경통, 타박상, 소염, 해열, 자양강장, 고혈압, 당뇨병, 폐결핵 치료
• 잎 : 보허, 익정, 열내림, 소갈, 거풍, 명목의 효능, 허로발열, 번갈, 충혈, 열독창종 치료
• 열매 : 간장, 신장 보호, 정력 증진, 허로, 음 위증과 유정, 관절통, 신경쇠약, 당뇨병, 기침, 가래 치료

 

 

구기자 활용법

구기자는 예로부터 건강과 장수의 상징으로 알려져 있으며, 중국에서는 3대 야생정력식물로 불립니다. 속담에 따르면 여행을 떠날 때 구기자를 함부로 먹지 말라는데, 이는 강장, 강정 효과가 강하기 때문으로 전해집니다. 

 

구기자를 다양하게 활용하기 위해 차, 가루, 즙 등의 다양한 형태로 제조되며, 피부미용, 고지혈증, 기억력 향상에도 사용됩니다. 

 

 

구기자 주의사항

구입할 때는 약재상이나 시장에서 신선하고 잘 마른 약재를 선택하는 좋습니다. 복용 중에 치유되는 대로 중단하는 것이 좋으며, 과도한 섭취는 피하는 것이 좋습니다. 

 

 

구기자는 다양한 효능과 활용법을 가진 전통적인 약재입니다. 그러나 복용 시에는 적절한 용법과 용량을 지켜야 하며, 특히 다른 음료나 음식과의 혼합은 조심해야 합니다. 구기자를 활용하여 건강을 챙기고, 전통적인 의학의 지혜를 경험해 보시기 바랍니다. 감사합니다.

 

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